Energifattig
Kom precis hem från ett löppass på gymmet. Skulle egentligen springa 8 km, men sen ändrades snabbt til 6 km då jag kände att kroppen inte hade någon energi. När jag insåg att jag inom 20 timmar hade kört ett gympass, 1½ timme innebandy och nu löpning förstod jag varför.
Efter löpning skulle jag göra någon gymövning. Jag insåg nog inte riktigt hur trött jag var i kroppen då jag skulle plocka fram en vikt, men tappade den genast på tån.
Om sex timmar är det dags att spela fotboll.
Jä!
Efter löpning skulle jag göra någon gymövning. Jag insåg nog inte riktigt hur trött jag var i kroppen då jag skulle plocka fram en vikt, men tappade den genast på tån.
Om sex timmar är det dags att spela fotboll.
Jä!
Kommentarer
Trackback